EVENTS 2020
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EVENTS 2019
Nov. & Dez. ZÜRICH
WORKSHOP-REIHE IN ZÜRICH
BASICS & AUSDRUCK TRIBAL FUSION mit Nadja direkt aus den USA
Keine Vorkenntnisse nötig.
WANN? 4 Freitagabende von 18.30-20.30 Uhr
1. / 15./ 29. November und 6. Dezember 2019
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Wo? Yoga Lounge in Zürich
240 CHF für 8 Stunden Tanzen und Yoga
Tanzen ist viel mehr als nur Technik. Über den Ausdruck lernen wir, uns mit unserem Herzen zu verbinden und uns so über den Tanz auszudrücken. Yoga gehört zum Tribal Fusion-Training dazu. Es stärkt nicht nur den Körper für die faszinierenden schlangen-artigen binnenkörperlichen Isolationsbewegungen sondern auch den Geist.
20 min. Ashtanga-Yoga inspirierter Sonnengruss-Flow für die aufheizende Sonnenenergie - YANG
30 min. Tribal-Fusion- und Tempeltanz-Technik
50 min. Mini-Choreo und Ausdruck
20 min. Yin Yoga für die kühlende weibliche Mondenergie. So schaffen wir Raum für die Gelenke, Knochen, Bänder, Sehnen und Muskeln und somit auch für neue Bewegungen.
Mitbringen: bequeme Tanzkleidung, warme Sachen fürs Yin-Yoga, ein paar schöne Tanz-Accessoires und/oder Make-up für den Choreo-Teil, falls vorhanden und Lust drauf (Style-Inspiration)
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Anmeldung: nadja.scherrer@gmail.com
Plätze sind begrenzt. Bitte schnell anmelden.
Ich freue mich auf euch,
herzliche Grüsse
Nadja
Dipl. Yin Yoga und Ashtanga Yoga Lehrerin (Miami, FL)
Dipl. Ayurveda Wellness Counselor (600 Std. Fremont, CA)
Rachel Brice Dance-Camp in Costa Rica, 1 Woche
Rachel Brice 8Elements Stufe 1, 1 Woche in Portland
1,5-jährige TANZKULT TRIBAL FUSION EDUCATION mit allen Tribalgrössen aus San Francisco
Deb Rubin DanceTherapeutics Zertifikat, 3 Tage in San Francisco
Internationale über 10 jährige Auftritts- und Unterrichtserfahrung: Madrid, Schweiz, Sedona und Flagstaff (AZ, USA), Miami (FL, USA).
7. JULI,ZÜRICH
FEMININE FLOW
YIN YOGA mit Nadja in Zurich
WANN?
Sonntag, 7. Juli 2019, 10.00-12.00 Uhr, Yoga Lounge
Keine Vorkenntnisse nötig, schonende Yogapraxis
Sonntag, 7. Juli 2019, 10.00-12.00 Uhr, Yoga Lounge in Zürich
60 CHF, bar mitbringen
Anmeldung an nadja.scherrer@gmail.com
Bitte schnell anmelden, ich werde den Workshop nur bei genügend Anmeldungen durchführen und Plätze sind begrenzt)
Entspannen von Körper und Geist im Feminine Flow
Möchtest du deinen Feminine Flow zurückgewinnen? Loslassen können, die Dinge dem Flow überlassen, dich weiblich und entspannt fühlen? SPÜREN, ob du auf dem richtigen Weg bist?
YIN YOGA ist eine uralte Yogapraxis, die das weibliche Element und die kühlende Mondenergie stärkt. Mal abschalten vom ewigen Streben, Wollen, Erreichen und einfach Sein. Ganz bei dir. Wir werden ganz tief gehen, jede für sich.
Inhalt
Wir wärmen uns mit einer halben Stunde YANG Yoga (Ashtanga inspirierter Flow) auf und stärken unseren Körper, dann gehen wir über in eine 1,5-stündige YIN YOGA SEQUENZ mit abschliessender Feminine Flow Meditation.
Die Tiefenentspannung des Geistes und Körpers, die durch YIN YOGA erreicht wird, sorgt für mehr Bewegungsfreiheit und Entspannung zwischen dem Bindegewebe, den Muskeln, Knochen, Sehnen, Bändern sowie im Kopf. Wir werden zudem das Intuitionszentrum, die Kreativität, die inneren Einsichten aktivieren, aber nicht aktiv, passiv :).
Mehr Infos zu Yin Yoga hier.
Ich freue mich auf euch,
herzliche Grüsse
Nadja
Dipl. Yin Yoga und Ashtanga Yoga Lehrerin
Dipl. Ayurveda Wellness Counselor
JUNE,11
THE ONE CLUB
CREATIVE WOMEN'S LEADERSHIP PANEL
DATE
Thursday, June 11, 2019, 6:30 - 8:30pm, Members Free / Non-members $30, reservations required.
Miami Ad School
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ABOUT THE EVENT
Alone you have power but together we have a force. Join us on June 11 at our Creative Women's Leadership event to hear from female visionaries shaping today's industry and culture. Connect with fellow thought leaders, entrepreneurs, and groundbreaking women, and find the resources you need to level up + build your network.
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WE'LL BE PART OF THE PANEL!
A more intimate approach to women in leadership positions creating changes. It is about how they got there, sharing their struggles, successes, challenges in the industry.
Speakers:
Nadja-Timea Scherrer, Partner at plus305 and Founder of Sisterhood Tribes
Lucrezia Mancini, Stylist & Professor
and many more.
EVENTS 2018
SEPTEMBER
OTL, MIAMI DESIGN DISTRICT - free
Sisterhood Tribes Circle MIAMI - summer break
with Nadja Theodora
We will be back in September 2018
OTL, 160 NE 40th St, Miami, FL 33137
Ladies of every age and background welcome, bring your girlfriends, sisters, mums, grandmas, colleagues...
What to wear: comfy clothing, we will do Yoga, Dance, Meditation or whatever is being shared...
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JUNE
YOGA LOUNGE, ZURICH, SWITZERLAND
Pink Elephant Workshop.
Tribal Fusion, Yin Yoga & Art of Life
mit Nadja Theodora und Gabriela Schwendener
Samstag, 16. Juni, a10.00-13.00 Uhr
Yoga Lounge, Dörfli Zürich, Schoffelgasse 3, 8001 Zürich
ENJOY THE PROCESS - Zurück zur Weiblichkeit - im Tanz und im Leben
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Hier anmelden.
MAY
The Standard Spa,
Miami Beach
KEEP THE YIN POWER STRONG
with Nadja Theodora
women only
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Mother's Day, Sun, May 13, 6.30-8.30 pm
Women's Wisdom with Ayurveda, Yin Yoga & Sacred Dance Elements
More details here:
The Standard Spa,
Miami Beach
ENJOY THE PROCESS
with Nadja Theodora
everyone welcome
Thurs, May 17, 6.30-8.30 pm
Enjoy the process with the ancient healing sciences of Ayurveda & Yin Yoga
More details here: